Смена углов вектора нагрузки в базовых упражнениях может существенно повысить эффективность тренировки. В становой тяге эта задача решается, например работой с трэп-грифом.  Этот странный, с виду, гриф, в сравнении со стандартным «олимпийским»,  меньше нагружает поясничный отдел спины и переносит вес на ноги. Если ноги отстают – это выход. Если скучно – тоже!

Характеристика:
Материал: труба проф. 40*40*3, труба круглая 32*3 и 48*2;
Конструкция: сварная.
Цвет: любой.

Рутина пагубно влияет на мотивацию. На результаты. Делая изо дня в день одно и то же, используя те же тренажеры, мы неминуемо попадаем в болото под названием – застой.  Не зря одним из основных посылов функционального, да и любого другого тренинга, является вариативность. Проще – разнообразие. Иногда смена хвата в банальном жиме лежа, или подъемах на бицепс может существенно повысить эффективность тренировки. Смена положения рук в каждом последующем подходе точно не приведет к привыканию и подключит те пучки мышечной группы, которые Вы ранее не прорабатывали. Гриф с большим количеством ручек, расположенных под разными углами – это наш рецепт! Рецепт для повышения результатов и хорошего настроения.

Характеристика:
Материал: труба проф. 40*40*3, труба круглая 32*3 и 48*3;
Конструкция: сварная.
Цвет: любой.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 2,5кг. Диаметр 300мм. Цвет черный.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 5кг. Диаметр 450мм. Цвет черный с белой надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 10кг. Диаметр 450мм. Цвет черный с зеленой надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 15кг. Диаметр 450мм. Цвет черный с желтой надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 20кг. Диаметр 450мм. Цвет черный с синей надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 25кг. Диаметр 450мм. Цвет черный с красной надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 2,5кг. Диаметр 300мм. Цвет черный.

Тяжелоатлетический помост прочно обосновался в зале для функциональных тренировок. А на чем же еще отрабатывать взятие на грудь, рывок, толчок и прочие тяжелоатлетические премудрости? Становую тягу? Более функциональные упражнения и придумать сложно. Помост оснащен амортизирующими полосками из износостойкой резины. Конструкция в сборном состоянии занимает совсем немного места, а присутствие помоста в зале всегда наводит на мысль, что тут точно тренируются профи и есть чему поучиться. Мы не производим соревновательные помосты для тяжелой атлетики, это отдельная история. Мы именуем наши помосты полупрофессиональными или универсальными, но, поверьте, в крепкости наши помосты не уступят соревновательным, а, в контексте универсальности и мобильности дадут фору.  

Заказав помосты в R4P.ORG, Вы сможете сами выбрать расцветку металлического каркаса и резиновых плит. Также, по желанию, мы изготовим и наклеим на помост большой логотип клуба.

Основанием помоста является фанерная плита 40мм толщиной, покрытая 2-мя слоями корабельного (яхтного) лака. По бокам от основания мы укладываем резиновые плиты размером 500*500*40мм холодного формования, что существенно увеличивает их прочность.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 5кг. Диаметр 450мм. Цвет черный с белой надписью.

Габариты: Д*Ш*В – 1,76*0,6*0,9м
Стойка для стеллажа Т-образная H900 – 2шт
Полка для дисков L1600  - 2 шт

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 10кг. Диаметр 450мм. Цвет зеленый с белой надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 15кг. Диаметр 450мм. Цвет желтый с белой надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 20кг. Диаметр 450мм. Цвет синий с белой надписью.

Диск для кроссфита противоударный (бамперный) 25кг. Диаметр 450мм. Цвет красный с белой надписью.

Габариты: Д*Ш*В – 3,44*0,6*0,9м
Стойка для стеллажа Т-образная H900 – 3шт
Полка для дисков L1600  - 4 шт

Комплект оборудования  для кроссфита "ШТАНГА" от R4P.org с существенной скидкой. 

В комплекте:

1) Гриф универсальный прямой (2200мм) - 1шт

2) Диск ЧЕРНЫЙ бамперный 5кг - 2шт

3) Диск ЗЕЛЕНЫЙ бамперный 10кг - 2шт

4) Диск ЖЕЛТЫЙ бамперный 15кг - 2шт

5) Диск СИНИЙ бамперный 20кг - 2шт

6) Диск КРАСНЫЙ бамперный 25кг - 2шт

Полный комплект цветных бамперных дисков с логотипом R4P.org с существенной скидкой. Диаметр дисков 450мм. 

В комплекте:

1) Диск 2.5кг - 2шт

2) Диск ЧЕРНЫЙ бамперный 5кг - 2шт

3) Диск ЗЕЛЕНЫЙ бамперный 10кг - 2шт

4) Диск ЖЕЛТЫЙ бамперный 15кг - 2шт

5) Диск СИНИЙ бамперный 20кг - 2шт

6) Диск КРАСНЫЙ бамперный 25кг - 2шт

Базовый комплект черных бамперных дисков от R4P.org с существенной скидкой. Диаметр дисков 450мм. 

В комплекте:

1) Диск ЧЕРНЫЙ бамперный 5кг - 2шт

2) Диск ЧЕРНЫЙ бамперный 10кг - 2шт

3) Диск ЧЕРНЫЙ бамперный 15кг - 2шт

Габариты: Д*Ш*В – 5,12*0,6*1,8м
Стойка для стеллажа Т-образная H1800 – 4 шт
Полка для медболов L1600 – 4 шт
Полка для гирь L1600 – 2 шт
Полка для гантелей L1600 – 2 шт
Полка для дисков L1600 – 3 шт

Габариты: Д*Ш*В – 6,8*0,6*1,8м
Стойка для стеллажа Т-образная H1800 – 6 шт
Перемычка с логотипом L1040 и крюками для инвентаря – 1шт
Балка для хранения малых дисков L1600 – 1 шт
Полка для медболов L1040 – 2шт
Полка для медболов L1600 – 2 шт
Полка для гирь L1040 – 5 шт
Полка для гантелей L1040 – 2 шт
Полка для гантелей L1600 – 2 шт
Полка для дисков L1600 – 3 шт